Курить не бросишь — детей не будет!
7 Сентябрь 2009
И ладно бы врач сказал, не поверил-бы. А тут откуда не ждал — жена! Прямым текстом: «Курить не бросишь — детей больше не будет» Призадумался вмиг. Отсюда задача, нифига не риторическая: Дано: Туловище мужеского полу, 31 года от роду из которых 22 курит в затяжку. За эти годы скурено и пущено по ветру 1 Боинг, 3 Бентли, 2 дома на Канарах (в денежном эквиваленте) и немеряно времени. Перепробовано отравы от «Примы» г. Усмань до «Гаванны» привезённой другом с Кубы. Вопрос: каким способом заставить это туловище закончить отравлять себя и окружающих? Ален Карр прочитан, сигареты в молоке мочились, никоретте клеилось и жевалось, какая-то херь с непонятным названием — курилась. Разве что на нефтебазе не работал.
2leep.com
Начни себя уважать!
Начал, спасибо!
Я курил довольно долго, бросил примерно в 2003. До сих пор не курю, точнее совсем не испытываю постоянной потребности. Бросить помог один человек за деньги. Никаких медикаментов, воздействий — просто мозги ставятся на место.
>Ален Карр прочитан, сигареты в молоке мочились, никоретте клеилось и жевалось, какая-то херь с непонятным названием – курилась. Разве что на нефтебазе не работал.
Вот эти слова говорят о том, что у вас непорядок с восприятием проблемы, и это хорошо. Мало того, что повелись на уловки продавцов табака, так еще и смежные отрасли поддержали;). Считаете, наверное, что если не курить, то будет «ломка» или наступит состояние «уши пухнут»+ прочие мифы? На самом деле это не так, не вы первый. Всего лишь надо перестать заниматься вышеописанной херней, обманывать себя и все получится. Если интересно, могу подсобить.
Бросить курить очень легко. Мой стаж курильщика — 10 лет, а я бросил в один день. Теперь могу дышать полной грудью, не кашлять, и не дышать как старик забираясь на пятый этаж…
Поначалу очень хотелось. Но желание сразу убивалось в мозгу.
Радоваться надо, что начинаешь новую безникотиновую жизнь, а не страдать отсутствием табачного дыма.
Да я те базарю чувак,забей на жену и дохтора.Ищеш новую жену и пыхтиш в своё удовольствие.
Это лето — два валета!
Гонишь!
Видимо плохо читал Алена Карра,
Твой случай не уникальный, твой случай типичный, все думают что у другим проще, что у других стаж меньше, другие и не курили по-настоящему, как я курю …
не смеши мои тапочки отказаться от курения проще простого, надо просто перестать курить )))
я курил 7 лет думаешь это мало чтобы насквозь никотином пропитаться?
Расслабься и бросай это гиблое дело.
На самом деле, это все что ты перепробывал — только для самоутверждения. Если ты захотел бросить курить — ты должет бросить, вот например прямо сейчас, пойди выкинь пачку. Главное не ставь цель «Не курить», относись проще, а то мозг быстро запаникует и будет ТРЕБОВАТЬ еще одну сигаретку. Захотелось — покурил, но как можно дольше не кури в следующий раз, пусть это будет как игра, не сдержался — закурил, нечего страшного, в следующий раз продержишься дольше. НО опять же повторяю, продержишься не значит «Заставишь себя», а скорее как спор на интерес, самому должно быть интересно.
зы.Ломка в твоей голове…
зыы. удачи ))
>Ломка в твоей голове
Факт. С третьего класса, вся жизнь с соской — а тут на тебе, нету. )
какая ломка вы чего гоните, вы просто не хотите не курить, я курил долго, а теперьь просто испытаю отвращение, щас ехал в поезде ближе к тамбуру, ппц чуть не помер от этого запаха а вы продолжаете себя травить и рассказывать басни про ломку, вы просто боитесь без сигарет
никотин наркотик, но такой слабый, что ломка от него не ощущается
не будьте трусами, не курите и все
У меня таже проблема. Карр действует странно… Пока читаю не курю. Книжка заканчивается возникает законное желание сигаретки. Пробовал даже с психотерапевтом прорабатывать. Тоже не помогло.
Походу единственный выход грубое насилие над организмом. Закрыться дома. Убрать из поля зрения все доступные курительные смеси и все деньги. И просидеть в таком состоянии неделю. Когда-то столь радикальным способом бросал на 2 месяца. Потом опять закурил.
Я не курю уже около 20 дней, до этого курил лет 10, бросал сто раз потому что нужно бросить и все вокруг говорит, что лучше не курить. А сейчас просто понял, что курение это зло, которое меня убивает за мои же деньги, мучает меня постоянно за мои же деньги, при том что я уже не хочу курить и абсолютно ни какого удовольствия это не приносит. Не знаю как больше объяснить, короче если раньше хотел бросить, сейчас просто знаю, что это не для меня и не курю.
Федор потрать полчасика, взвесь все за и все против. А еще лучше сделай так, раздели лист на две половинки и напиши все за и против твоего курения, что оно тебе дает и что забирает, пойми кроме тебя ни кто не бросит, а тебе оно не нужно я уверен, как и мне.
Удачи.
Федор, у меня стаж курильщика 2,5 года. Бросил просто — перестал курить. Без всяких каров и молоков
Курил более 10 лет. А бросил очень просто, не постеснялся и сходил в городскую наркологию. Там дядя доктор сделал 1(один)!!! укол, сняв химическую зависимость + курс физиотерапии + пару бесед с доктором. За все отдал около 3-х тысяч. Уже в первый день курить нехотелось. Ну а после все в твоих руках. Помню пришел домой, сел и пробовал понять хочу или нет, незахотел. Так что не заморачивайтесь все книги фигня, гос. наркология рулит
Про укол интересно, хотя бы отмазку, о ломке убирает.
электронные сигареты!
Очередное поддержание смежников ))
Курил 10 лет, прочитал Карра — бросил, не курил год. Один хрен тянуло к сигаретам и в один прекрасный момент снова начал, по моему те кто бросают «насовсем» просто всю жизнь мучаются, по любому всех экс курильщиков к сигам тянет и тянуть всю жизнь будет! Раз уж пристрастился к сигаретам, то кури! А решил бросить — готовь себя к тому что всю оставшуюся жизнь придется мучиться. Тут просто нужно расставить приоритеты и выбрать что важнее.
Зайди к Стальному и вдумчиво прочитай маленькую цитату от Беркем аль Атоми в правой колонке. Да, воля, именно. Если ты задаёшь такой вопрос в блоге, значит воли у тебя вообще нет — ты тряпка. А значит, не только детей больше не будет, но и жена однажды уйдёт и правильно сделает. Женщинам нужно сильное плечо.
Самый хороший способ, это после каждой выкуренной сигареты, выбрасывать в окно монитор.
А если серьезно, то много положительного слышал и книге Карра. Многие заядлые курильщики (например, Тема Лебедев) после прочтения бросили. Сам тоже читал, на меня не подействовало никак, хотя основную причину вижу в том, что не курю
Читал, два месяца не курил.
Зачем начал? О_о
Ведь за 2 месяца привычка умерла, так?
Как всегда — через зелёного змия.
Надо просто прекратить быть бабой и жевать сопли.
«Бросить курить не трудно, я сам раз двадцать бросал» (c) Марк Твен
Имхо бросать раз и на всегда не стоит, сорвешся, будет депрессия, типа я слаб, не смог удержатся и после этого еще сильнее закуриш. Просто уменьшай количество сигарет. Потом кури только в компании знакомых, потом только под выпивку, потом только по крупным празникам и т.д
Это по моему еще труднее чем просто бросать.
А я курил с начала первого курса до средины второго. И, что характерно, курил потому, что нравилось. А потом как-то курю, и не чувствую того подъема, который обычно бывает, только ощущение тошноты и удушья. Так и бросил. Теперь курю разве что по пьянке раз в месяц-два. Ну и сигары, конечно, с той же частотой, но на трезвую голову и в хорошем настроении
Берешь сигарету, берешь блокнот. И перед тем как закурить тщательно записываешь почему ты взял сигарету, почему она тебе сейчас нужна. Просто хочу и все тут — не пойдет, описываешь все свои эмоции, все мысли, что дают тебе сигареты. в какие моменты ты куришь чаще всего и все такое. И в конце отвечаешь на вопрос: За что я себя так не люблю, что забираю у себя чистый воздух, здоровье — свое, своих близких и даже будущих детей? Когда ответишь, тогда сам поймешь, что делать надо.
Курить пробовал тоже в третьем класса. Мама узнала и сказала коротко: «Курение вредно для здоровья. От курения здоровье уменьшается, а его и так всем не хватает.» С тех пор не курю 25 лет и не тянет, и в компании мне всё равно, кто курит, а кто нет. Кафе предпочитаю для некурящих или с хорошей вытяжкой. Как откашливается сосед по утрам — мне слышно сквозь две стены
. Всё только в тебе. Удачи.
слушай… 3 бентли… это что ты за сигареты такие куришь? золотые что-ли? даже за 22 года если 50р пачка в дань выходит 400 т.р….
«Это была гипербола» ©
Стаж курения 15 лет, бросил за один день как концы начал отдавать в прямом смысле, так и бросил. Уже не курю пол года, иногда конечно же хочется, но после пережитого, сразу желание пропадает. И пофигу (как некоторые тут пишут) на депрессии и другие жизненные проблемы.
лучше я еще поживу.
Помню бросал, так меня вело так, что упал на улице и голову расшиб. Руки дрожат, реакция и координация движений нарушены… Это тем, кто говорит, что ломки нет — у каждого свой случай.
Я думаю, что бросить курить легко, так же легко, как ответить на вопрос: «Зачем я бросаю курить» Только врать себе при этом не нужно. Часто бывает, что настоящего-то ответа нет. А есть ответ навязанный обществом, окружением, А. Карром, кем-то еще.
Например, «Я хочу жить» — похоже на правду. А «Я беспокоюсь о своем здоровье» — нет. (Беспокоился — бегал бы по утрам, отжимался и правильно питался. И вопроса с курением не было бы)